supergirl
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل جديد كل مفيد كل المرح معنا هنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هو طبق هندى معروف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sama
Admin



عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 29/05/2011

هو طبق هندى معروف Empty
مُساهمةموضوع: هو طبق هندى معروف   هو طبق هندى معروف Icon_minitimeالأحد مايو 29, 2011 8:50 pm

المقادير

* نصف كيلو لحم خروف أو عجل مفرومة وناعمة
* بهارات وفلفل اسود حسب الرغبة
* 3 حبات ثوم
* 3 فليفلة حلوة
* 2 فلفل حار
* نصف كيلو بندورة (طماطم)
* رأس بصل
* زيت للقلى
* ملعقتين رب البندورة

_____________________________________________

طريقة التحضير

* يفرم الثوم فرماً ناعماً وتعجن باللحمة مع إضافة الملح والبهارات.
* تشكل اللحمة على شكل كرات موسطة الحجم ويتم قليها بالزيت وتترك جانباً.
* يقطع البصل والفلفل الحار والحلو على شكل طولي رفيع ويقلى بالزيت لفترة بسيطة(تذبيل) يترك جانباً.
* نضع البندورة الحمراء في ماء ساخن جداً وبعد خمس دقائق نأخذها ونقشرها ثم نضعها في الخلاط حتى تصبح ناعمة ونضعها في طنجرة حتى تغلي.
* نضيف رب البندورة للطنجرة ونحركها مع قليل من الملح والبهارات.
* نضع كرات الكباب واالفلفل والبصل في صلصة البندورة لمدة خمس دقائق حتى تنضج، ويقدم معها الأرز الأبيض أو مع المعكرونة الإسباجتى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://supergirl.yoo7.com
 
هو طبق هندى معروف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
supergirl :: تغذية :: اصناف-
انتقل الى: