supergirl
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل جديد كل مفيد كل المرح معنا هنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تورتيللا بالبطاطا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sama
Admin



عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 29/05/2011

تورتيللا بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: تورتيللا بالبطاطا   تورتيللا بالبطاطا Icon_minitimeالأحد مايو 29, 2011 8:46 pm

المقادير

* 1/4 لتر زيت زيتون
* 4 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة لاجزاء
* بصلة مقطعة لاجزاء ناعمة (اختياري)
* 6 بيضات
* حبة فلفل أخضر حلو مقطع لأجزاء متوسطة (اختياري)
* ملح
__________________________________________


طريقة التحضير

* ضع الزيت في المقلاة ودعه يسخن, أضف البصل وبعد دقيقة قم بإضافة البطاطس والفلفل, دع الخضر تنضج على نار هادئة حتى يتحمر البصل وتلين البطاطس بدون أن تتحمر
* يخفق البيض مع الملح, نصفي الخضر جيدا من الزيت ونضيفها إلى البيض.
* نضع ملعقة من الزيت في مقلاة وحينما تسخن نضع الخليط ونتركه حتى يستوي من الجهة السفلى وبمساعدة صجن نقوم بقلب التورتيلا ونطهوها من الجهة الثانية.

تقدم مصحوبة بالمايونيز.


شهية طيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://supergirl.yoo7.com
 
تورتيللا بالبطاطا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
supergirl :: تغذية :: اصناف-
انتقل الى: